cos nie tak

[...] mnie jest to smieszny czlowiek. tu technika motywacyjna:D http://www.youtube.com/watch?v=DVafy5rrYNs&feature=related sam sposob mowienia pokazuje ze z tym czlowikiem jest cos nie tak + duze mniemanie o sobie http://www.youtube.com/watch?v=7csg63-EI_Y&feature=related siła niezla. wygladem nie imponuje ok koniec tematu. masz swoje zdanie. badz [...]

spróbuj a z tym Twoim lataniem to coś nie tak mało jeszcze zjadłeś i flaki nie są zbyt odporne

[...] ze trzeba znac umiar, pozdro. Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2014-09-24 00:10:26 nikt nie kazał Ci na to patrzec, nikt tego nie zauważył tylko Ty, wiec może z Toba jest cos nie tak ;-) i zamiast oceniac sylwetke zwracasz uwage na cos innego... jeszcze edytowałes wypowiedz bo w pierwszej sie mniej czepiałeś;d moze jakies kompleksy, no nic [...]

Ogólnie ,to mnie rano się dobrze trenuje-ale musze się teraz po 4 latach przestawić na ranne godziny. Jutro rano na test i zaraz na trening pleców. Jutro wolne to sobie to zrobie bez presji czasu :) Dziś nadal meczyem się nad filmem,relacją z zawodów Mr Biceps-wiecznie coś nie tak,robię to juz 5 raz. Może dziś bedzie gotowy,usuwam jeszcze 5 [...]

Koleżanko,Twoja siostra ma 13lat,dobrze widziałem? A więc dlaczego prosiła Cie,abyś nie mówiła babci ,że jest z nią coś nie tak.Myślisz,że taka dziewczynka ukrywała by coś przed całym światem? tajemnice na temat swojego serca?.Nie rozumiem tego.Powiedz Waszej babci,żeby ją zbadała i nie będzie problemu,po co masz się stresować?. Nie rozumiem [...]

Dzięki wielkie za zainteresowanie tematem i wyczerpującą odpowiedź ;) Więc tak, przysiady jestem w stanie wykonać i myślę że nie powinno być z tym problemów, tyle że ciężar musiałbym trochę zmniejszyć i hantelki zamiast sztangi, jako że po prostu tracę równowagę ze sztangą.. Jak zaczynałem FBW to ćwiczyłem przysiady ze sztangielkami po 12kg i było [...]

Przestańcie pierdzielić, co wy tak zachwalacie/bronicie tą biosire ? Jak vast bolał to było mówione, że SYF. Jak biosira boli, wyskakują guzy to każecie rozcieńczać lub mówicie, że z tym da się żyć. Paranoja. Shougan pisał o guzach itp, pokasowane http://www.sfd.pl/Biosira_Turinox-t892673-s4.html Jeśli boli a inj wykonana poprawnie i głęboko, to [...]

U mnie też ten skos coś nie tak idzie. Jutro coś nowego przetestuje, bo mnie nerwi brak progresu %-) i OHP też bolączka:( wytrwałości w tych @ dniach :)

/SFD/2018/7/2/e6411ae21bae4e79b0b813cc5fb5b6ea.jpg DZIEŃ NT Aktywności: Spacer około 5 km Wiszenie na drążku kilka razy ( nie zawsze liczę sekundy, ale oscyluje 20-30s) Miałam ogromne domsy na brzuchu po zrobionym dzień wcześniej kółeczku sztangą, ciężko było wstać z łóżka. Niestety pojawił się też ból w plecach w okolicach lędźwi :-( Mam [...]

Także robie wiosłowanie jednorącz na 15-tkach i przy 37.5kg juz chwyt puszcza w zamku coś nie tak Ogólnie 140kg robiłem nachwyt zamek ciągi w 5-tkach i takze powoli puszczał chwyt Studi mnie kciuk bolał chyba z 2-3 treningi pózniej albo sie przyzwyczaiłem do bólu albo nie zwracałem na niego uwagi Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-04-11 [...]

Kurde choelra by to wziełą każdy ma jakieś problemy , wady ze stawami kręgosłupami itd %-) Apropo suwnicy właśnie mam wade w odcinku lędźwioym i jak dowale na suwnice ciężąru to mi naciska na ten odcinek pomimo że leże .. nie wiem od czego to właśnie zależy %-) A z Tym biodrem to niedawno sie dowiedziałeś , i podczas treningu coś nie tak czy jak [...]

To, że nasycone niekoniecznie muszą podnosić poziom cholesterolu całkowitego, czy też poszczególnych frakcji to jedno, bo to zależy od całej diety, aktywności fizycznej, a nie jednego makroskładnika, ale teorie, że wysoki poziom cholesterolu jest korzystny to już inna bajka. Bo jeżeli ktoś bierze pod uwagę jakieś jedno badanie na kobietach po [...]

Dziękuję bardzo, takie słowa z pod Twojej klawiatury to przynajmniej +100 do samooceny %-) Tymczasem melduję, że odpoczęłam, micha miała być na wypasie to była:-D Spełniłam wszystkie swoje kulinarne zachcianki, raczej czysto było, raz pierogi wpadły z fetą i szpinakiem oraz z gęsią wątróbką;-) Także czas powoli wracać i się ogarniać treningowo i [...]

[...] - w DT bede 2 porcje w DNT 1 porcja. Jak zawsze musze wystartowac od razu od max. dawek ze wszystkim - nawet nie wiem jak organizm zareaguje na to wszystko - potem jak jest cos nie tak to musze dochodzic pokolei co jest nie tak...... Oto wymiary - jeszcze nie dałem - no i dobrzez bo poleciało troche: ...fotek nie bede dawał - mam porobione nowe [...]

To chyba będzie najlepsze wyjście, tylko jak to zawsze bywa wziąć i sie za to zabrać... PLECY 1.Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 5x10 10x50kg / 10x50kg / 10x50kg / 10x50kg / 10x50kg 10x55kg / 10x55kg / 10x55kg / 10x55kg / 10x55kg 2a.Wiosłowanie hantlami na ławce 4x12-10 10x17kg / 10x17kg / 10x17kg / 10x17kg 10x17kg / 10x17kg / 10x17kg / [...]

[...] i w pasmie jest nie do zniesienia. Pospinany jest koszmarnie, koniec z tym. Jak Ci sie widzi to uczucie, gdy odnajdziesz wezel, miejsce gdzie przypada centrum napiecia miesnia ? To boli niewyobrazalnie, ale albo ze mna cos nie tak, albo to jest bol uzalezniajacy, jedziesz po nim z jakas dziwna przyjemnoscia, mimo ze boli.. chore co ? ;)

DZIEŃ 3, 6.08.2008r. Dzień z dupy, cały dzień gg,fora,FM lub CS.. Trening na szczęście zrobiłem ______________________ TRENING B 1. Rozpiętki 15, 12, 10 2. Unoszenie hantli wzdłuż tułowia (do mostka) 15, 10 3. Pompki w podporze tyłem 10, 8 4. Wiosłowanie sztangielką -, -, - 5. Unoszenie tułowia z opadu 15, 15, 12 6. Przysiady wykroczne [...]

11.06.2013 DNT, malowanie przedpokoju %-) 12.06.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png 1. omlet z 3 jaj, cynamon, banan, żurawina suszona 2. twaróg półtłusty, jabłko, banan 3. polędwica wieprzowa, 50g ryżu brązowego, mix warzyw na patelnię 4. granola własnej roboty :-D 5. whey, granola [...]

Coś nie tak z tym linkiem pozdro

"ale naprawde jak macie za moimi plecami gadać kurva o mie obgadywać i hoy wie co jeszcze to powiedzcie. bo widze że wam cos kurva nie pasuje " z Tobą naprawdę jest coś nie tak załątwię Ci omkę ... po koleżeńsku